Yakınımda hamile arkadaşlar ve kuzenler olunca, Ela da yeni doğduğu için bilgilerim taze, sık sık konuşuyoruz. Ana kucağı mı park yatak mı daha kullanışlı evde? Yatak için nevresim takımı ve kenar koruma şart mı? Şimdiden pompa almalı mı? Emzik ne zaman verelim?
Bunların cevabı herkese göre değişir, ama bunlara dair fikir edinmek ve eşe dosta sormak da adettendir.
Bu listedeki soruları önce çevrenize sonra internete sorup karar verebilirseniz hazırlıklarınıza faydası olur. Bazı konular da karar vermek değil bilgi almak söz konusu. Örneğin bebek oto koltuğunu ters oturtmak bir seçenek değil, bebeğinizi seviyorsanız bir zorunuluk. Ya da ergonomik bir kanguru, bebeği taşırken kalça çıkığından kaçınmak için şart.
İşte böyle, buyurun listeye:
* Bebek odasındaki en kullanışlı eşyalar ve en boşuna alınan eşyalar neler?
*Bebek odasında güvenli uyku ortamı nasıl yaratılır?
*Bebekle güvenli araba yolculuğu için hazırlıklar. Oto koltuğu nasıl kullanılır?
*Bebek taşıyıcıları ve ergonomik kangurular nedir, nereden alınır?
*Bebek beklerken okunacak başucu kitapları nelerdir?
*Emzirme nasıl başlar, ne gibi zorluklar beni bekler?
*Yenidoğan döneminden itibaren bebek uyku düzeni nasıl teşvik edilir?
*Ev içinde bebeklş hayatı kolaylaştıran eşyalar nelerdir?
*Anne – bebek – baba üçgeninin birbirine bağlanması için öneriler ve örnek iş bölümü.
*Bebekli evde kullanılması güvenli temizlik malzemeleri nelerdir?
* Hastane ve evdeki ilk günlerde bizi neler bekler? Nasıl hazırlanabiliriz?
*Bebek doğmasan yapılması gereken son hazırlıklar nelerdir?
*Mama vermek gerekirse hangi mamayı vermeliyim? Hangi biberon?
*Ek gıdaya geçerken nelere dikkat edilmeli?
*Yürüteçler neden zararlı?
*Demir takviyesi ne zaman başlamalı?
*Bebeğime Rota virüs aşısı yaptırmalı mıyım?
…. Liste uzar, gider…
Bunlarla ilgili benim de tecrübe ve fikirlerim var elbette peki ben bu fikirleri nasıl edindim? Çoğunluklukla araştırmasına güvendiğim annelere sorarak ve üzerine mutlaka ABD ya da Avrupa ülkelerinden resmi kaynakları okuyarak. Özellike uyku ortamı, oto koltuğu, güvenli yolculuk, ev içi güvenlik gibi can kaybı sonucu olacak konularda yabancı kaynaklar çok çok iyi. Çünkü sadece “…. olmalıdır” türünden listeler değil açıklamaları ve arka plandakş araştırmaları da anlatıyorlar. Benim böyle si kolayıma geliyor ama Türkçe kaynaklarda da pek çok şey bulunabilir.
Siz yine de mümkün mertebe doktor, sağlık bakanlığı gibi kaynaklara güvenin. Çok basit konularda bile mama markası ya da bez markası bloglarında saçma sapan, hatalı bilgiler, yanlışlar yer alıyor.
Bilgi kirliliği bu kadar bolken, acayip sıkı araştırmakta ve fikirden çok verilere bakmakta fayda var.
Vaktim oldukça buraya linkler koyarım, araştırmak isteyene kolaylık olsun.
Sevgiler!
Z.
—eklemeler—
En çok kullandığım siteler ve Instagram hesapları:
bir günce 