Ela ne yiyor, ne kadar yiyor, nasıl yiyor? O kadar çok soran oldu ki, ben cevap yazamaz oldum. Hem zaten geldik 10. ayı bitirdik bugün, bir güncelleme geçeyim size:

🌀Ela karnını doyuracak kadar yiyeceği el ile yemeyi öğrendi (gibi, bazen). Eğer ortam müsaitse eliyle yiyor yemeğini. Yok keyfi yoksa, ortam uygun değilse elimle ben destek oluyorum ya da kaşıkla da yiyor(du).
🌀Son 2 gündür yeni atak döneminde ve kaşığa düşman. Bazı şeyleri çatala batırıp veriyorum, güzelce yiyor. Henüz kendisi batıramasa da mantığı kavradı, çatalı getirip tam üstüne koyuyor lokmasının. Kaşık biraz daha zor sanırım, kafasına koyuyor, gözüne koyuyor, çok nadir ağzına götürüyor ki her şey akıp gitmiş oluyor o zamana kadar 🙂

🌀Öyle 3 ana 2 ara öğünü yok henüz. Ben evde olduğum için ağırlıklı emzirme ile devam ediyoruz. Burada dengeyi tamamen Ela’ya bıraktım. O gün ne kadar emerse emiyor, ne kadar yerse yiyor. Aslında meşhur BLW biraz da bu. Bebeğin kendini ve ihtiyacını ayarlayarak istediği hızda sütten uzaklaşması ve sonunda emzirme döneminin bitmesi. O yüzden eline verseniz de kaşıkla da beslesin aman boşuna telaş yapmayın. Ağzını açmıyorsa, doydum diyorsa ay kuş uçtu diyerek yedirmeye girişmeyin hiç. (Aynı şey formül mama için de geçerli mi bilmiyorum ama sanırım bebek katı gıdayı çok tercih etmiyorsa, dur biberon vermeyelim acıkınca yer diye aç bırakmak kötü. Onun yerine 1 yaşına kadar yavaş bir geçiş yapabilirsiniz.)

🌀Ne yerse yesin hiç püre yapmadım. Çatalla ezdim en fazla. Şimdi o da yok artık.

🌀Kahvaltı öğününü pek sevmiyor. Biraz da ben beceremedim sanırım. Avokado, zeytin, lor vs verince yiyor elle. Yumurtayı sevmedi bir türlü. (Yumurtayı yoğurda katıp vermek gibi tat değiştirici şeyleri denemiyorum çünkü ben kendim sevmem, o da soğumasın yoğurttan, tadını bilsin diye. Kişiden kişiye değişir bu.) Şimdi yeni yeni krep ve pankeklere başlıyorum umarım. (Tavamı da aldım bugün. Dev araştırma ve danışmanın sonucu Tefal Titanyum oldu.) Ha bir de, yulaf ezmeli kuru meyveli bebe müslisi yer arada, kaşıklı bir şey olduğu için her zaman istemiyor.
🌀Her gün yoğurt/kefir yer. Bazen meyveyle bazen müsliyle bazen bardaktan içer.

🌀Meyve yer ama kendi istediği kadar. Hiç bugüne kadar 5 kayısıyı püre yapıp üstüne keçi boynuzu özü döküp kaşıkla vermedim. En fazla yoğurtla karıştırdım daha küçükken ya da seyahat halindeysem hala öyle verebilirim. Ama kendisi otursa ne kadar yerdi diye düşünüp o miktarlarda veriyorum. Aşırı yüklemek istemiyorum.

🌀Kırmızı et/balık haftada 2 yiyor. Buharda pişirip minik parçalara ayırıyorum. Sebzeyle beraber bi ondan bi ondan yiyor. Et varsa yeşil bir şeyler de veriyorum ki demiri emilsin. Yoğurt/ayran vermiyorum yanında. Tavuk kendim de yemiyorum dolayısıyla o da yemiyor. Çok faydalı derseniz deneyebilirim ama organik tavuğu pişirmek kaç saat alır bilemedim.

🌀Henüz hiç takviyeli, güçlü şeyler vermedim. Kemik suyu, et suyuna çorba, keçi boynuzu özlü kurabiye vs… Bu konuda zayıfım bence ama bir elim varamadı. Bakalım bu aydan sonra hedefimde var. Yaptıkça alışabilirim sanırım 🙂

🌀Hiç muhallebi yemedi. Pirinç unlu bir şey de yemedi. Pirince güvenmeyin, ununu da kullanmayın derim. Öyle muhallebi falan lazımsa irmik ve yulaf unu ile tarifler deneyebilirsiniz. Ben öyle yapıyorum.

🌀Kuruyemiş denetmeye bu ay başlıyorum. Ceviz, badem yanına da incir denetmek var aklımda. Sonra hepsi olur sanırım yavaş yavaş.

🌀Süt vermiyorum, sütlü tarif yapmıyorum. Onun yerine yoğurt/yoğurt suyu kullanıyorum.

🌀Çorba hiç yedirmedim. (Tarhana hariç). Doktoru da mideyi sulu yemekle doldurmak yerine direkt yemekle doldursun demişti. Bir kere yoğurt çorbası yaptım ama hiç mantıklı gelmedi sulandırılıp pişirilmiş yoğurt vermek. Aynısı mercimek için de geçerli sebzeler için de… Tarhana ise kendisi besin deposu o yüzden yediririm.

🌀Suyu sürekli içiyor. Yemek yerken alıştırma bardağıyla veriyorum ki yıkaması kolay olsun. Yemek dışında da silikon uçlu Nuby marka suluk kullanıyor. Bebek arabasında, yerde oynarken falan hep elinde. İstediği kadar içiyor.

🌀Ekgıda olayında çoğunlukla buharda pişiriyorum. Üstte sebzeler ve et pişerken alta da bulgur veya pirinç koyuyorum aynı anda pişiyor. Yeni yeni tavaya geçerim. Henüz tost makineli tariflere giremedim. Dönüşte umarım bir tost makinesi alıp başlarım.
🌀Henüz hiç hurma ezmeli, keçi boynuzu unlu kurabiye/muhallebi vs denemedim. Bazı anneler bir öğünde bundan veriyor ama bana hem zor hem de biraz boşuna tatlıya alıştırma gibi geldiği için es geçtim. 1 yaşından sonra başlarım belki.

🌀Salçalı sulu ev yemeklerine 1 yaşından sonra geçicem. Çok erken geçen de var, neye göre tercih edilir bilmiyorum ben böyle istedim. Neden derseniz de doktoru dediydi derim ama sebebini çok incelemedim.(Bir sebebi tuz sanırım ama tek sebep o mu bilemem)

🌀Kavanoz gıdaya düşman değilim. Türkiye’ye de bir sürü hazır yemekle geldim. Siz de Almanya’ya seyahate falan giderseniz Holle, Alnatura, Hipp gibi markaları güvenle kullanabilirsiniz. Hepsi her malzemesiyle full organiktir ve buradaki gibi değil, baya makarnalı somonlu, sebzeli tavuklu gibi bin çeşit yemek menüsü var.

Ela’ya ne sunarsam sunayım hala günde 1-2 ana 1-2 de ara öğün ancak yiyor. Fakat yavaş yavaş emmek yerine yemek beklediği öğünler artıyor. Sanırım 1 yaşına doğru baya değişecek yemek ağırlığı. Bakalım bir de 12. ay sonunda günceleme yaparım.

❤️

Z.

Ağustos ’17

EREĞLİ