Mahallenizdekilerle buluşup yapmak için anne ve bebek etkinlik önerileri

Bebeğiniz ile konu komşu nasıl bir araya gelebileceğinize dair bir fikrim var. Mahallenizdeki bebekli ailelerle tanışma fikrimi hemen aşağıda görebilirsiniz. Bu buluşmalar için bir araya gelip yapabileceğiniz etkinlikleri kendimce derledim, biraz da fikir vermek istedim. Umarım uygulanabilir bulduklarınız olur ya da bunlar size başka güzel fikirleri çağrıştırır.

Memede uykuyu (ve gece beslenmesini) neden ve nasıl bıraktık?

İşte bu haller beni hep bu kararı almaya itiyordu ama ‘bebeğime kıyamam’, ‘yazık’, ‘daha erken mi acaba?’ gibi, şimdi asılsız olduğunu anladığım bazı endişelerden bir türlü hareket edemiyordum. Bir de kafamda bir tabu vardı. Bunu başaran anneler hep çok sakin ve azimli ben tezcanlıydım. Bebekleri Ela kadar meme bağımlısı değildi, benim bebeğim daha zordu. Bu düşüncelere inandım mı, yoksa ne yapacağımı bilmemekten ertelerken bunlar bana dayanak mı oldu bilmiyorum. Her türlü yuvarlandık ve geldik 15 ayın son günlerine.

Benim ebeveynliğim de böyle

Bugünlerde gündemim dolu. Ela’nın kreşe alışması, memesiz uykuya geçiş hayli büyük bir yer kaplıyor hayatımızda. E ben ulu orta hayatımı paylaşmışken çok doğal olarak bir sürü soru geliyor. Hem kreşe hem memede uykuya dair. Çok da yerinde bence bu sorular, asla alınmadım ya da bana yorucu gelmedi. Çok kişiyle mesajlaştım, anlattım kendimi. Sonra dedim ki…

Kitap inceleme – Bağırmayan Anne Baba Olmak

Son zamanlarda okuyup çok çok sevdiğim, anneliğimde yolu aydınlatan bir kitabı paylaşmak istiyorum: Yazarı: Hal Edward Runkel, Evlilik ve aile terapisti, ilişki koçu Basım yılı: 2017 Sayfa sayısı: 182 Kim okusun? Anne baba olan ya da olmayan tüm insanlar okusun. Ebeveynseniz, ”Ben zaten bebeğime bağırmıyorum ki!” diyerek bu kitabı köşeye itmek çok büyük hata olur, yapmayın….

Almanya – Türkiye arasındaki çocuk yetiştirme ve alışkanlık farklılıkları

Merhaba sevgili okur anne, baba ya da nine! Aman iyi ki bir Almanya’ya taşındın Zennu, hiç çekilmiyorsun! demeyin =) Buraya geldiğimizde Ela henüz 6 ayını yeni bitirmişti, şimdi bu yazıyı yazarken 14 bitmek üzere. Bu süreçte bol bol gözlemledim, şahit oldum ve paylaştım. Aslında zaten eski yazılarda, aralarda bahsettiklerimde ve Instagram paylaşımlarımda pek çok şey…

Kitap inceleme – Uykusuz Anne Kalmasın

Merhaba, merhaba! Bugün son zamaların meşhur kitabı, Uykusuz Anne Kalmasın – Ağlatmadan Uyku Eğitimi kitabı hakkında bir şeyler söylemeye geldim.     Ortaokul yıllarımda okuduğum kitapları ve bana hissettirdiklerini yazdığım bir harita metod defterim vardı, sonradan bıraktım peşini. Şimdi birden aklıma geldi. Kırmızı kalemle sütunlar çekmiştim, kötü yazımla eğri büğrü dolduruyordum =) Kitap incelemek haddime…

Anneliğimin 13.ayı ve meşhur ‘kreş’ süreci

Merhaba kita! Kita dedikleri aslında kindergarten yani kreş ama kısaca kita deniyor işte. Siz de öğrenmiş olun, bu yazımda bol bol kita diyeceğim. (Bazı isimleri Almanca yazmam havamdan değil, google araması yapınca çıksın, yurtdışına taşınıp yol yordam arayan biri olursa denk gelsin diye <3.) Burada kita bulmak bir dert. Millet hamileyken yerini ayırtıyor. Biz de bakınmaya…

Anneliğimin 12. ayı

Türkiye seyahatinden dönüş. Ela ile yeniden çekirdek aile ortamına giriş ve anneliğimin 1. yılını bitirmeye hazırlanma. Anneliğimin 12. ayı, nerdeyse en hızlı geçen ay oldu. Ha eve döndük, ha yerleştik derken doğum günü geldi çattı. Sağ olsunlar burada çok güzel insanlar tanıdık. Türk ve Alman çok tatlı arkadaşlarımız ve komşularımız oldu. Doğum günü zamanı herkes…

Anneliğimin 10. ayı

Parklar, çakıl taşları, yapraklar… Anneliğimin 10. ayı parklarda geçmiş. Bu yazıyı aylar sonra yazıyorum o yüzden geri dönüp albümüme baktım, neler yapmışım diye. Özeti parklarmış. Ağustos’a denki geliyordu o günler. Hamburg’un havasının mis gibi olduğu, parklardan eve girmediğimiz o günlerde anneliğime dair de yeni şeyler keşfediyordum. Mesela, üşenmeden evden çıkabiliyordum. Eskiden olsa, hem Türkiye’de hava…

Anneliğimin 11. ayı

Son aylara göre en zorlandığım aydan merhaba! Evimde değilim, sürekli seyahat halindeyim. Türkiye içinde sayamadığım çok kez uçağa bindim, şehir, ilçe, kaza demeden gezdim. Tek miyim? Hayır! Ela balım da yanımdaydı, oto koltuğu, bebek arabası, benim valizim ve Ela’nın valizi (ne hata be! bir daha AS-LA! Tek valize sığmaktan başka bir şey mümkün değil!) ile…

Güvenli Bağlanma – Bölüm 2

Uzman Klinik Psikolog Börte Özdemir ile yaptığımız röportajın birinci bölümünü burada bulabilirsiniz. Güvenli bağlanmanın oluşması ve zarar görmemesi için nelere dikkat etmemiz gerekir? Ev hanımı olan anneler için gün çok zor geçiyor, çamaşır bulaşık derken bir sürü ihtiyaç var. Bebeğimizin eline bir 10 dk oyuncak verip oyalarsak bu işlere koşuyoruz. Bunlar evin, hayatın gerçekleri. Bu…

Güvenli Bağlanma – Bölüm 1

Güvenli bağlanma, adını çok duyduğumuz fakat anlamını bilip bilmediğimizden pek emin olamadığım(ız) meşhur psikoloji terimi. Ela doğmadan önce tanıştığım, sonrasında arkadaş olduğumuz Börte Özdemir bir uzman klinik psikolog. Börte çocuklarla çalışıyor, ebeveynlere danışmanlık veriyor. Öyle olunca bu konuyu bilse bilse o bilir dedim, müsait mi acaba diye seslendim. Sağ olsun hem vaktini ayırdı – neredeyse…