Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Güvenlik, Genel

Otokoltuğu: Bebekler kaç yaşına kadar, neden ters oturmalı?

Başlık durumu zaten anlatıyor. Bebekler, evet bize sıkıcı gelse de, ters oturtulmalılar. Hem de en az 2 yıl ama ideal olan 4 yıl. Olur mu demeyin, benim çocuğum çok hareketli demeyin, etrafı göremiyor, durmuyor demeyin. Önce şu videoyu izleyelim.

 

Burada bahsedilen şey şu: Bebeğimizin omurgası, öne savrulup çarpma şiddetini bütün yükünü aldığında ölümcül bir durum oluşuyor. Bebeğimizi tutan kemeler var evet ama kafası bedenine göre çok büyük, omurgası ve kalça kemikleri henüz o kemer baskısına hazır değil. Ve evet kazadan sonra maalesef ciddi boyun kırılmaları hatta kopmaları yaşanıyor.

Her gün kaza yapmıyoruz ama 1 kaza yaptığımızda hepimiz sağ çıkarken bebeğimizin ‘basit bir çarpmadan’ dolayı bile yaralanma ihtimali var. Bırakın oto koltuksuz kucakta taşımayı, oto koltuğunun yönü bile işte bu kadar önemli.

Ters oturumda bebek çarpmanın kuvvetini daha geniş bir alanla karşılıyor, sırtıyla. Ve başı ilk çarpma anında geriye yaslanıyor, o şiddeti koltukla paylaşıyor. Tıpkı uzaya fırlatılan astronotların koltuklarını geri geri durması gibi. O güce ancak böyle dayanıyor vücudumuz.

Bebeğimizi bebek aynasıyla izleyebilir, önüne aktivite tepsisi koyabilir, yaşına göre sık mola verebiliriz. Bir şekile bunu kanıksamasını sağlayarak olabildiğince uzun yıllar ters oturmasını sağlamamız gerekiyor. Bunun aksini yapmamız için hiçbir mantıklı neden yok.

Oto koltuğu seçimi ile ilgili bir yazı yazdığımda link buraya gelir, şimdilik bu konu çok önemli olduğu için hızlıca bu yazıyı yayınladım.

 

Reklamlar
Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Güvenlik, Sağlık

Bebeğim uykuda ne giymeli? Uyku tulumu seçimi

Bebeklerin güvenli bir uyku ortamına sahip olması için gerekenleri Amerikan Pediatri Akademisi’nden faydalanarak bu yazıda anlatmıştım. En öneli detay bebeklerin BOMBOŞ bir yatakta, yorgansız, battaniyesiz yatması olunca, bu yazı da farz oldu.

Uyku tulumlarının da binbir çeşidi var. Bu aşağıdaki tablo, oda sıcaklığınız kaç dereceyken bebeğin uykuda ne giymesi gerektiğini gösteriyor: Okumaya devam et “Bebeğim uykuda ne giymeli? Uyku tulumu seçimi”

Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Güvenlik

Bebekler için güvenli uyku ortamı nasıl hazırlanır?

Geçen haftalarda Scary Mommy sitesinde yayınlanan bir haber, annelerin gündemine ateş gibi düştü. Haberde bir anne 7 aylık bebeğini nasıl uykuda kaybettiğini anlatıyordu. Etrafındaki kişiler bebeğin aşılardan dolayı! öldüğü dedikodusunu yapmaya başlayınca, anne çok çok zor olsa da oturup korkunç hikayesini paylaşmış. Bebeğin ölüm sebebi uykuda battaniyeye dolanması. Ve anne, ”7 aylıktı, emekliyor, istemediğinde eşyaları yüzünden çekebiliyordu. Böyle bir şeyin olabileceğini ASLA düşünmezdik’ diyor. Yazının linkini veriyorum ama lohusa olan, anksiyetesi  olan okumasın. Gerçekten yürek parçalayıcı detaylar vermiş anne. Yine de okurum diyenler için link burada.

Eğer 7 aylık Sloan bebek yatağında sadece pijamasıyla, uyku tulumuyla yatırılsaydı bugün annesinin kollarında oyunlar oynayacaktı. İşte bu kadar basit ama bizden evlatlarımızı ayırabilecek bir sürü tehlike var yatak odalarında. Ve aslında bunlardan kurtulmak çok çok kolay. 

Okumaya devam et “Bebekler için güvenli uyku ortamı nasıl hazırlanır?”

Yazı kategorisi: Genel, Hamburg'da yaşam, zennube'nin aklından geçenler

Hamburg’da 2. ay

Dolu dolu 2 ay oldu bile. Ben oturup yazana kadar günler geçecek yine. En iyisi hemen yazayım dedim. Ela’yı uyuttum, yanına uzandım yazıyorum.

Hamburg’da bu ay nasıl geçti?

Ela’yla “emekleme grubu”na gitmeye başladık komşum sayesinde. Bal gibi bir komşum var, Carina. Eve ilk taşındığımızda orkidesini alıp hoş geldinize gelmişti. Kızı Lea, Ela’dan 2 ay büyük. Ve isimleri bile neredeyse aynı :))) İşte Carina sayesinde Familien Netzwerk Wandsbek yani Wandsbek(ilçenin adı) Aile Ağı ile tanışmış oldum.

Geniş açıyla çekemiyorum çünkü başka bebekleri izinsiz çekemem. Tek tek de soramayacağıma göre, sadece Ela’yı çekiyorum.

Okumaya devam et “Hamburg’da 2. ay”

Yazı kategorisi: AnnelikAnnelik, Bebekle birinci yıl, Genel, zennube'nin aklından geçenler

Anneliğimin 8. ayı

Derin bir nefes aldım bu ay.

Sorun diye adlandırdığım şeyler çözüldüğünden değil, ben koyverdim. Saldım bu ay.

Uykusu kaçınca odada oyun oynuyoruz 🙂

Takip edenler bilir. Ela memede uyuyor birkaç aydır (birkaç ay olmuş bile inanamıyorum!) Yani bütün uykusunu memede uyumuyor, memede uykuya dalıyor. Sonra yerine koyuyorum. 

Bir ara müjdeli bir yazı yazmıştım Ela memede uyumayı bıraktı galiba diye, o iş fos çıktı =) Ama ilk uykuya memede daldıktan sonra devamında işe yarıyor gibi tam emin değilim…

Neyse, 8. ay bütün bunlardan, dakika hesaplarından uzaklaştığım bir ay oldu. Ela artık derdini bize çok güzel anlatıyor. Keyfine göre oyun seçiyor. Beraber sokak sokak geziyoruz Hamburg’u. Bana arkadaş olmaya başladı bile ❤

Okumaya devam et “Anneliğimin 8. ayı”

Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Genel

Ela’nın uykusu ne alemde? 8. aydan bildiriyorum.

Şimdi siz sormadan ben yazayım. Bu bebe hala bu uykulara memede dalıyor. Ama daldıktan sonra yatağına koyuyorum ve hayta devam ediyor. Uykuyu memede geçirmiyor yani.
Buyurun halimize:

Normal bir günde – ki bu normal atak zamanına dişine, çişine göre 1000 kere değişiyor olsa da =):

  • 08:30 günaydın
  • 11:30 gibi ilk uyku. Genelde kısa uykusu bu oluyor. 1 saat civarı
  • Bu ilk uykuya kaçta yattığına göre, saat 15:00 civarı ikinci uyku geliyor.Burada gözettiğim tek kıstas son uykusundan max 17:00’de uyanması. Böylece akşam da en geç 21:00’de yatabiliyor. Ki aslında 11:30 ve 15:00 şeklinde iki uyku yaparsa akşam 20.30’da yatakta.

Bu arada, yavrumun bana ‘Anne ben günde 3 uyku uyumak istemiyorum, 2 uyku yeter bana’ sinyali vermesi ve benim bunu anlamam 2-3 hafta sürdü. O uykuları düzene koyunca çocuk tüy gibi hafifledi.

Okumaya devam et “Ela’nın uykusu ne alemde? 8. aydan bildiriyorum.”

Yazı kategorisi: AnnelikAnnelik, Bebekle birinci yıl, Genel

Ne işe yarar?: Babywearing, kangurular ve slingler

Ne işe yarar bu babywearing? Bunu yazmamışım hiç. Hep ‘kanguru şöyle seçilir, ben bu markayı denedim. babywearing şahane….’ Ama günlük hayatta gerçekten ne işe yarar, hayatımıza ne katar pek bahsetmemişim. Bugün bir Facebook grubunda arkadaşlardan biri sorunca, en sevdiğim konu da olunca koştum yazdım.

Buyurun cevap:

İlk 3 aylık sling dönemi ŞA-HA-NE. Orada anne bebenin gazına çare oluyor, bebe henüz alışamadığı dünyada anne karnındaymış gibi güvenle uyuyor. Baba, anneyi anlamak için bebeği giyip ‘Ohaaa hamileymişim gibi oldu!’ diyor. Anne uyurken bebek vızıldamıyor, baba bebeği koynunda uyutuyor, anne bol bol dinlenip süt yapıyor. ❤

* Hiç planlamadan hop diye bakkala, markete çıkıp gelebilirsin. Bu durumlarda yanına bebek bezi bile almana gerek yoktur. Anahtarı ve cüzdanı alıp gidersin. Bebek arabasını indir, yok bebeği güzel giydir vs. Reklamlardaki gibi, ‘Tak ve çık!’

Okumaya devam et “Ne işe yarar?: Babywearing, kangurular ve slingler”

Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Genel, Hamburg'da yaşam, zennube'nin aklından geçenler

#tarihenot olsun diye: Hamburg’daki ilk evimiz

#tarihenot olsun diye, kendim için çektim bugün bu fotoğrafı. Gece gece içimden geldi iki kelam yazayım…
🍀Bak biz bu eve taşınalı neredeyse iki ay olacak. Hadi ben İstanbul’a gittim geldim. Kesin taşınalı 1 ay oldu. Ne duvara tablomuzu asabildik, ne de perdemizi. Sadece bir stor var, fotoğrafta dikkate şayan. Perdelerin korniş rayında gezen boncuk gibi şeyleri (sahi adı nedir onların?) buraya uymadı. Mahallede Türk bir terzi var sorduk, “He Türkiye’den gelenler burda pass olmuyor,” dedi. Geçmezmiş yani kornişten. İyi dedik. Nerde satılır öğrendik.

Okumaya devam et “#tarihenot olsun diye: Hamburg’daki ilk evimiz”

Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Genel

Yatak döşek incelemesi: Anne yanı ve Montessori yatağı

Hello canlar! Yine anneloggerlığın şanına uygun bir konuyla karşınızdayım.

Az evvel Ela’yı yatırıp yerine koyarken aklıma geldi. Dur dedim bildiğim şu iki yatağın avantajını/dezavantajını yazayım. Merak edenin işine yarar belki. (Montessori mantığı nedir? detaylı yazısı daha sonra buraya link olarak gelecek.)

Anne yanı ile başlayalım:  (Bendeki marka Brevi Nanna Oh, nar çiçeği rengi olanı. Hatta satıyorum şu anda =) Meraklısı seslenebilir.)

brevi nanna.jpg
Görseli internetten aldım. Bizimki bunun aynısı.

+ Annenin yanındaki bebe = kalkmadan emzirme.

–  Annenin dibine yerleştirilmiş çocuk, ilk günlerdeki o lohusa hassasiyetiyle SIFIR uykuya sebep olabiliyor. Gık dese uyanıyor insan. Zaten uyku imkanı 2 gram.

Okumaya devam et “Yatak döşek incelemesi: Anne yanı ve Montessori yatağı”

Yazı kategorisi: Bebekle birinci yıl, Genel, Hamburg'da yaşam, zennube'nin aklından geçenler

Hamburg’da 1. ay

”Ne Hamburgmuş arkadaş! Anlata anlaya bitiremedin Zennu!” demeyin zira hiç anlatmadım bugüne kadar. Az evvel, nasıl taşındığımızı anlatan yazıyı yazdım. Sonra taze taze buna geçtim ki zihnimde canlananlar soğumadam yazayım.
Bugün, Hamburg’a taşınalı 1 ay 1 hafta oldu. Bu 1 ayda gözüme dokunanlar:

  • Bu sürede Ela ile girebileceğim ortam arayışlarımda Kindermusik denen anneli bebeli danslı ortamı buldum (ama henüz başlayamadık). Bebekle yüzme derslerine hep niyetim vardı. Buradaki tatlı arkadaşım Gülru sayesinde unuttuğum kör kuyulardan çıktı bu fikir ve geçen hafta başladık. Ela suya bayıldı. Delirdi. Ben de, eve yürüme mesafesinde, kamuya ait bir süper havuzda, 8 euro! (TL’ye bile çevirsen bedava) vererek bu keyifli anı paylaştım. Ve tipik olarak ‘Vay arkadaş bizim mis gibi ülkede vatandaş olarak zerre değerimiz yok’ tespitimle eve döndüm.

Okumaya devam et “Hamburg’da 1. ay”